Umarmung kann therapeutisch sein !!!

April 16, 2015 Comments Off on Umarmung kann therapeutisch sein !!!
Umarmung kann therapeutisch sein !!!

Die Wichtigkeit von Berührung und Umarmung im Leben der Menschen …

Der Alltag wird immer schwieriger, hecktischer und die Verpflichtungen machen alles nur noch anstrengender, sodass sich immer mehr Menschen frustriert fühlen ! Das Bedürfnis sich von den negativen Gefühlen, die sich durch diese Situation von Tag zu Tag summieren, zu befreien wird immer intensiver ! Heutzutage ist es wichtiger denn je seine Geliebten am Ende eines anstrengenden und stressigen Tages fest zu umarmen ! Eine Umarmung die nicht nur mit der Äußerung von Gefühlen verbunden ist, sondern auch eine therapeutische Wirkung haben kann !

Eine feste Umarmung bietet einem gestressten und emotional geladenen Menschen genau den Druck, den er braucht um sich von allen Stressfaktoren, die ihm zur Last geworden sind, zu befreien.

Außerdem ist schon bewiesen worden, dass eine feste Umarmung beiden Beteiligten die psychische Kraft geben kann ihre Leben entschieden weiterzuführen und im Alltag weiterzukämpfen !

Die wichtigsten Gründe, weshalb eine Umarmung JEDEN Tag notwendig ist !!!

  1. Grund : Eine Umarmung schenkt ein Gefühl der Sicherheit, das alle Menschen nach einem stressigen Tag nötig haben !
  2. Grund : Das Vertrauen zwischen den beiden Beteiligten (Freunden, Liebhabern oder Verwandten) steigt mit jeder festen Umarmung. Auf diese Weise werden die zwischenmenschliche Beziehungen enger und fester !
  3. Grund : Eine Umarmung löst nur positive Gefühle aus. Das bedeutet, dass Umarmungen dem menschlichen Organismus helfen verschiedene Hormone, wie z.B. des Hormons Serotonin, zu produzieren ! Serotonin ist ja auch als das Hormon des Glücks bekannt !
  4. Grund : Eine Umarmung kann den menschlichen Organismus stärken und das Immunsystem aufboosten.
  5. Grund : Die Berührung wirkt wirklich Wunder !Umarmungen, streicheln und Berührungen generell können positiv auf die psychische Verfassung und das Selbstwertgefühle der Menschen auswirken ! 
  6. Grund : Das Umarmen hilft sich von dem Gefühl der Wut zu befreien ! Oxytocin, das Hormon, dass auch stillende Mütter produzieren, hilft schlechte Gedanken und schlechte Gefühle, wie Wut, Einsamkeit, Frustration, Enttäuschung und Pessimistische Gedanken zu bekämpfen. Wenn sich zwei Menschen umarmen wird genau dieses Hormon, Oxytocin, im menschlichen Organismus produziert.
  7. Grund: Eine feste Umarmung wirkt auch wie ein perfektes Schmerzenmittel ! Es ist ja bekannt, dass Mütter ihre kleinen Kinder immer nachdem sie sich wehgetan haben, in Arm nehmen um sie zu trösten ! Und es ist tatsächlich wahr ! Eine feste Umarmung lockert die Muskeln des Körpers und lindert die Schmerzen …
  8. Grund: Sich regelmäßig mit Menschen, die einem wichtig sind zu umarmen, kann auch eine ausbalancierende Auswirkung auf das Nervensystem haben.
  9. Grund : Umarmungen helfen dem menschlichen Organismus einen ausgeglichenen Energiefluss zu erhalten …

TIPP :

Umarmungen sollten nie vom Alltag fehlen ! Auf diese Weise kann man sicher sein, dass man an jedem Tag ein paar glückliche Momente haben wird !

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